Une recette à partager pour faire aimer ce légume parfois boudé dans les familles.
Ingrédients :
1 pâte feuilletée
1 botte de blettes
1 oignon
2 gousses d'ail
25cl de crème de soja
2 œufs
200g de fromage râpé
10cl d'huile d'olive
Sel - poivre
- Laver les blettes, éplucher les côtes en enlevant les fils, les tailler en dés et les faire revenir dans de l’huile d’olive.
- Rajouter l’oignon émincé et les gousses d’ail écrasées.
- Saler, poivrer et ajouter la crème de soja et les deux œufs.
- Mélanger et disposer la préparation dans le fond de tarte.
- Parsemer de gruyère râpé.
- Mettre au four une trentaine de minutes à 180°
Accompagner d'une salade verte pour un repas équilibré de soir d'été.